部落格-健康保健
#關節保養 #II型膠原蛋白
市面上推崇「非變性II型膠原」,其實「變性膠原」更貼近關節軟骨成分
近年關節疼痛、退化性關節炎發生的年齡提早到40-50歲,主因是年輕時缺乏保養導致提早老化、發炎。隨著健身運動的普及,國人對於運動習慣、改善體態的飲食等方面培養出不少良好的觀念,但在運動保健上的知識仍需補足......>>完整文章
#免疫力 #葡聚醣 #多醣體 #調整體質
從日常食材發現調節免疫的功臣「β-葡聚醣」
自從Covid-19爆發,後續延伸多樣變種病毒,大眾對疫情的態度從謹慎防疫到和平共存。保健食品上的挑選,也在針對病症改善,轉移到提升自我免疫力、後遺症恢復、日常保養等需求,比起頭痛醫頭、腳痛醫腳......>>完整文章